De boogschutter en de roos

Wat als....

Wat als het mislukt? Wat als dit mijn enige kans is? Wat als… wat als.

Die vragen zijn menselijk. Maar ze helpen niet als je moet presteren.

Hoe harder je het resultaat wilt afdwingen, hoe krampachtiger je wordt. En hoe minder je presteert.

Om mezelf bij de les te houden op belangrijke momenten, herinner ik me de analogie van de boogschutter die de roos moet raken.

Het enige wat de schutter kan doen, is ervoor zorgen dat hij zo recht en scherp mogelijk schiet. Hij kan zijn boog perfect afstellen, zijn ademhaling leren controleren, maar zodra hij de pijl loslaat, is wat er met de pijl gebeurt niet meer aan hem. De pijl zoekt zijn weg naar het doel.

Het ultieme doel van de schutter is dus zich zo goed mogelijk voor te bereiden: alle taken te verrichten waardoor hij zo goed mogelijk kan schieten. Zo is het ook met ons leven.

Het gaat er niet om de roos te raken, het gaat erom een zo goed mogelijke schutter te worden. Ook een goede schutter kan missen. Een schutter die bezeten is van het doel kent geen kalmte.

Maar de schutter die het doel loslaat, vindt rust in de uitvoering. Precies dat is de kalmte die je leven kan verrijken.

Dat betekent niet dat het resultaat onbelangrijk is. Het betekent dat je je aandacht verlegt, en de vraag “Wat als?” laat voor wat het is.

De Olympische mindset betekent: het proces serieus nemen, strijden met alles wat je hebt, en het resultaat zijn werk laten doen.

Mark

Maak nu tijdens de Olympische Spelen gebruik van deze aanbieding om mijn boeken te kopen voor maar 15 euro! Bestel ze HIER .